Descripción
Este taller es un espacio vivencial diseñado para reconectar con la sabiduría del cuerpo a través del movimiento libre y la expresión corporal. Integrando corrientes de la psicología corporal y humanista, te invitamos a explorar tus emociones de una forma profunda y segura, permitiendo que el cuerpo libere tensiones acumuladas y encuentre su propio ritmo de sanación. Es una oportunidad perfecta para habitar tu estructura interna, ampliar la consciencia corporal y compartir una experiencia enriquecedora en un formato grupal y de apoyo mutuo.
A través de dinámicas guiadas, aprenderás a escuchar las señales de tu cuerpo y a utilizar el movimiento como una herramienta clave para la autorregulación emocional y el autoconocimiento. No se requiere experiencia previa en danza ni condiciones físicas específicas, ya que el espacio celebra y acoge la diversidad de cuerpos no normativos, garantizando un entorno plenamente seguro, inclusivo y libre de juicios.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.